Figura ideală a miresei: motivație pentru pierderea în greutate
Conţinut
- Rochie de mireasa: se potriveste perfect!
- Fotografii de nuntă mândră!
- Luna de miere: sunt o stea!
- Mireasa: usoara si pozitiva
- Dieta pentru mireasa
O nuntă este un eveniment unic în viața fiecărei persoane. Fetele care doresc să arate pur și simplu în această vacanță o importanță deosebită. Și în aceasta un rol important îl are figura miresei, care ar trebui să fie doar perfectă!
Multe fete doresc să slăbească înainte de nuntă, dar deseori aruncă această idee în cutia lungă. Dar în zadar! Și vom încerca să vă dovedim, oferind câteva argumente importante! La urma urmei, atitudinea psihologică potrivită este unul dintre cei mai importanți factori pentru pierderea în greutate de succes.
Rochie de mireasa: se potriveste perfect!
Ce fată dorește să aleagă cea mai luxoasă rochie de nuntă pentru nuntă. Dar nu este întotdeauna posibil să alegeți opțiunea care impresionează mireasa. Din cauza căruia? Parametrii săi nu sunt potriviți pentru acest stil. De exemplu, rochiile «peşte» arata nebunesc frumos, dar numai pe figura perfecta «clepsidră». După ce ați stat la o dietă și s-a îmbrăcat într-o astfel de ținută, vă puteți impresiona bărbatul iubit cu frumusețea sa în ziua nunții voastre. Decât nu ai motivație pentru a pierde în greutate?!
Fotografii de nuntă mândră!
Ce a mai rămas dintre cei nou-născuți după nuntă? Atingerea amintirilor și, desigur, fotografiile de nuntă. Iar pentru ca imaginile tale să provoace mândria și chiar invidia unei femei, ar trebui să arăți perfect! La urma urmei, în fotografie veți vedea cât de perfectă este figura dvs., fiecare curbă a acesteia va fi subliniată. Și dacă oaspeții pot să nu observe vreun defect în figura dvs. în agitația zilei nunții, atunci toată lumea vă va vedea formele în fotografie. Și dacă sunt doar perfecte, veți primi multe complimente atât din partea bărbaților, cât și a femeilor.
Luna de miere: sunt o stea!
După nuntă, noii noștri pleacă într-o lună de miere, pentru care deseori aleg țări calde în care mirele și mirele se vor scălda, se vor băga la soare și vor face doar soare la soare. Și având în vedere că principalele ținute din timpul lunii de miere sunt costumele de baie, atunci din nou mireasa ar trebui să aibă forme perfecte. O burtă înfundată sau o piele desfăcută pe șolduri nu o va decora pe fată. Da, iar fotografiile dvs. nu vor să arate nimănui dacă prezintă defectele figurii voastre.
Mireasa: usoara si pozitiva
Acest articol este mai relevant pentru fetele cu exces de greutate, deoarece vorbim despre faptul că este dificil pentru persoanele supraponderale să se miște mult și să participe la evenimente active. Iar mireasa din ziua nunții va trebui să se mute de trei ori mai mult decât în ziua ei obișnuită: să participe la răscumpărare, ședințe foto, concursuri și, desigur, să execute dansul nunții. Nu ne vom lăsa pe acest punct mult timp, s-au scris deja multe articole despre acest lucru și multe argumente au fost exprimate de medici. Depinde de tine să decizi pe cine să asculți: specialiști sau ai tăi «burtică».
Dieta pentru mireasa
Desigur, nu ar trebui să te înfometezi în timpul pregătirii dinainte de nuntă, deoarece există o mulțime de entuziasm, iar refuzul alimentelor preferate îți poate afecta starea de spirit și starea de bine. Vă sugerăm să faceți dieta corectă:
- Excludeți din meniu alimentele grase, alcoolul și dulciurile sau limitați-le cantitatea.
- Reduceți numărul de produse coapte utilizate, preferați produsele din făina de secară integrală.
- Introduceți mai multe legume, fructe și ierburi, precum și sucuri naturale în meniu.
- Preferați puiul fiert sau mâncarea cu conținut scăzut de grăsimi, precum și soiurile de pește marin cu conținut scăzut de grăsimi.
- Alegeți produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi..
- Încercați să gătiți la aburi, să gătiți sau să toacați; merită să refuzați prăjirea.
- Mănâncă des, dar în porții mici.
- Bea multă apă fără gaz (cel puțin 2-3 litri pe zi), renunță la sodă, limitează utilizarea cafelei.
Respectând o astfel de dietă și jucând sport, vă puteți ajusta greutatea înainte de sărbătoare. Și vei arăta uimitor în ziua nunții tale!